病気になってからでは遅い ： 医療は、病気になってから治療を行うことが中心です。
しかし、健康な状態を維持するためには、病気になる前に予防することが重要です。

生活習慣病の増加 ： 食生活の欧米化や運動不足など、生活習慣病が増加しています。
医療だけでは、これらの生活習慣の改善は難しいです。

心身の健康 ： 健康とは、単に病気でないことだけでなく、心身ともに健やかであることを指します。医療は身体の健康に特化していますが、心の健康については専門的なサポートが必要な場合があります。

生活習慣の改善 ： 食生活、運動、睡眠など、生活習慣の改善に関するアドバイスを行います。

ストレスマネジメント ： ストレスを軽減し、心の健康を保つための方法を指導します。

予防医学 ： 病気を予防するための具体的な行動を提案します。

健康に関する知識の提供 ： 健康に関する正しい知識を身につけ、自分自身で健康管理できるようにサポートします。

病気のリスクを減らす ： 生活習慣病などの予防につながり、健康寿命を延ばすことができます。

QOLの向上 ： 心身ともに健康になり、生活の質が向上します。

医療費の削減 ： 病気を予防することで、医療費を削減することができます。

自分らしい健康づくり ： 専門家と一緒に、自分にあった健康管理の方法を見つけることができます。

腰痛 ： デスクワークの方はほぼ治る可能性があります。

アレルギー ： 全てではありませんが、花粉症を中心とした身近なアレルギーはほぼ治ります。

肥満 ： 正常な範囲を超えている場合、非常に簡単に正常範囲に戻せます。

自分らしい健康づくり ：  専門家と一緒に、自分にあった健康管理の方法を見つけることができます。